米糠油的价值功效:
1.易被吸收
米糠油中含有80%以上的不饱和脂肪酸,其中油酸的含量很高,人体很容易消化和吸收,食后吸收率达90%以上;
2.油质量最稳定
米糠油有非常好的抗氧化稳定性,耐高温,乃长时间储存,并且期间几乎没有有害物质生成,这主要是因为它含有大量成分复杂的天然抗氧化剂,而且它们能有效地组织油脂氧化,使得米糠油经高温或较长时间储存后仍能保持油脂优良的使用品质;
3.平衡的脂肪酸比例
在众多油脂中,米糠油的脂肪酸比例,最接近世界卫生组织推荐的脂肪酸摄入比例。
4.食用品质好
米糠油全部由纯谷物提取,无胆固醇,清香不油腻,适合各种烹调方法,即使高温油烟也较少。
以上是米稻库合作社员工对五常大米的提取营养物价值的总结,如有不同意见,可随时联系米稻库合作社,进行探讨。