金枪鱼饭团的做法

分类：产品与服务 / 核心产品（ID：21） 阅读 40

摘要： 饭团是某日的早餐，两种口味：金枪鱼沙拉、鸡蛋黄瓜。米饭是预约电饭煲蒸好的，早上加上提前准备好的配料用海苔包裹起来就 OK。超爱的金色枪鱼味道很赞！连嘴巴比较刁的少爷也飞快滴吃掉一个！ 饭团其实也是解决剩饭的好办法以，配料食材也可随意搭配、鸡蛋、火腿、牛油果、炸虾、沙拉等等都会是不错的选择。 原料：白米饭 油浸金松鱼罐

 饭团是某日的早餐，两种口味：金枪鱼沙拉、鸡蛋黄瓜。米饭是预约电饭煲蒸好的，早上加上提前准备好的配料用海苔包裹起来就 OK。超爱的金色枪鱼味道很赞！连嘴巴比较刁的少爷也飞快滴吃掉一个！ 饭团其实也是解决剩饭的好办法以，配料食材也可随意搭配、鸡蛋、火腿、牛油果、炸虾、沙拉等等都会是不错的选择。 原料：白米饭 油浸金松鱼罐头 1 个 沙拉酱适量 糖适量 盐少许 白水蛋 2 个 沙拉酱适量 黑胡椒少许 盐少许
By 九色鹿的小厨房
 
用料
 
白米饭 适量
 
油浸金枪鱼罐头 1 个
 
沙拉酱 适量
 
鸡蛋 2 个
 
西红柿 1 个
 
黄瓜 适量
 
糖 适量
 
盐 少许
 
黑胡椒 适量
 
做法步骤
 
 
1、米和水的比例 1：1.3 入电饭锅。 蒸成白米饭（也可以使用隔夜饭）。
 
2、油浸金枪鱼罐头去除油分，取鱼肉加入沙拉酱，比例 1：0.8，加一茶勺糖，一丢丢盐调匀，味道可以尝一下根据口味添减材料。调匀备用 熟鸡蛋与沙拉酱黑胡椒、少许盐一起调匀备用。
 
3、西红柿切薄片，黄瓜刮刀刮长条。
 
4、平铺保鲜膜，把整张海苔放在保鲜膜上（保鲜膜要大于海苔面积）。在海苔上铺上一层白米饭放上两片西红柿，加入金枪鱼沙拉，再加一层白米饭。
 
5、拉起保鲜膜包起。
 
6、包口朝下压匀，静置十分钟后中间切开即可。
 
7、黄瓜鸡蛋口味，用煮熟的白水蛋加沙拉酱少许黑胡椒、盐拌匀加黄瓜片包好即可。

常见问题（FAQ）

这篇文章主要讲了什么？
 饭团是某日的早餐，两种口味：金枪鱼沙拉、鸡蛋黄瓜。米饭是预约电饭煲蒸好的，早上加上提前准备好的配料用海苔包裹起来就 OK。超爱的金色枪鱼味道很赞！连嘴巴比较刁的少爷也飞快滴吃掉一个！ 饭团其实也是解决剩饭的好办法以，配料食材也可随意搭配、鸡蛋、火腿、牛油果、炸虾、沙拉等等都会是不错的选择。 原料：白米饭 油浸金松鱼罐
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