玉米汁的正宗做法

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摘要：    现在是吃玉米**的时间了,但是煮着吃玉米不容易消化,吃多了容易造成胃的负担,那么不用担心,将玉米榨成汁 ,营养健康,更容易吸收,且口感相当诱人。    食材:甜玉米一个、牛奶100ML、清水150ML     1、将玉米粒剥下:想要玉米颗粒完整又不碎,可以拿个调羹从中间把玉米一分两半,然后从边缘开始你就可以很轻

    现在是吃玉米**的时间了,但是煮着吃玉米不容易消化,吃多了容易造成胃的负担,那么不用担心,将玉米榨成汁 ,营养健康,更容易吸收,且口感相当诱人。
    食材:甜玉米一个、牛奶100ML、清水150ML 
    1、将玉米粒剥下:想要玉米颗粒完整又不碎,可以拿个调羹从中间把玉米一分两半,然后从边缘开始你就可以很轻松 的一大排一大排的掰下玉米粒。
    2、将玉米全部弄下来以后放在一个干净的盆里备用。
    3、把玉米粒倒进榨汁机里,再加入100ML的牛奶。
    4、玉米跟牛奶一起搅拌一分钟以后,加入150ML清水再搅拌20秒。
    5、榨好的玉米汁倒进锅里烧开,然后用糖调味,美味的玉米汁就做成了。
    温馨提示:玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目等作用,玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。

常见问题（FAQ）

这篇文章主要讲了什么？
    现在是吃玉米**的时间了,但是煮着吃玉米不容易消化,吃多了容易造成胃的负担,那么不用担心,将玉米榨成汁 ,营养健康,更容易吸收,且口感相当诱人。    食材:甜玉米一个、牛奶100ML、清水150ML     1、将玉米粒剥下:想要玉米颗粒完整又不碎,可以拿个调羹从中间把玉米一分两半,然后从边缘开始你就可以很轻
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