●苹果、芹菜、胡萝卜汁
做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，一起放入果汁机中打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。
●猕猴桃、橙子汁
做法：将2个猕猴桃、4个橙子去皮，一起放入榨汁机中榨汁即可，柠檬中含丰富的维生素C，在繁忙午后可以有效补充体能，且有美容的功效。
●黄瓜、薄荷、豆浆汁
做法：将1根新鲜黄瓜、0.5升豆浆、3片薄荷一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
三款自制提神又养颜的蔬果饮料
摘要： 如今的上班族工作压力大，好多人的身体都出在亚健康状态，在此小编整理了3款自制果蔬饮料的方法，大家不妨在**时亲手制作一下哦，犒劳一下自己! ●苹果、芹菜、胡萝卜汁 做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，一起放入果汁机中打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。 ●猕猴桃、橙子汁 做
如今的上班族工作压力大，好多人的身体都出在亚健康状态，在此小编整理了3款自制果蔬饮料的方法，大家不妨在**时亲手制作一下哦，犒劳一下自己!
常见问题（FAQ）
- 这篇文章主要讲了什么？
- 如今的上班族工作压力大，好多人的身体都出在亚健康状态，在此小编整理了3款自制果蔬饮料的方法，大家不妨在**时亲手制作一下哦，犒劳一下自己! ●苹果、芹菜、胡萝卜汁 做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，一起放入果汁机中打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。 ●猕猴桃、橙子汁 做
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