清淡日式酱菜更健康

摘要:       爱吃酱菜,是日本人饮食的一大特点。比起中国酱菜,日本酱菜咸味少而鲜味浓。在日本,大部分饮食都做得比较清淡,这是因为当地人对每日盐的摄取量非常注意,因此,酱菜是否过咸,是评判其质量的一个重要标准。日本酱菜的原料非常丰富,除了黄瓜、萝卜等外,还增加了海带、小鱼干、鱿鱼丝以及牛肉等,在口味上更加丰富。  养生酱

       爱吃酱菜,是日本人饮食的一大特点。比起中国酱菜,日本酱菜咸味少而鲜味浓。在日本,大部分饮食都做得比较清淡,这是因为当地人对每日盐的摄取量非常注意,因此,酱菜是否过咸,是评判其质量的一个重要标准。日本酱菜的原料非常丰富,除了黄瓜、萝卜等外,还增加了海带、小鱼干、鱿鱼丝以及牛肉等,在口味上更加丰富。
  养生酱菜是日本一些老牌酱菜店近年来推出的新品种,它最大的特色就是选用天然有机原料,腌制的时候,添加的不是普通的醋,而是口感更为清新的苹果醋。
  由于制作方法比较简单,我们自己也可在家制作日式酱菜,下面来看看酱海带的做法:
  1. 片状海带适量,用剪刀剪成3厘米大小的方块,并取生姜数片切碎。
  2. 在锅里倒入适量苹果醋、日式酱油和糖,煮沸后加入海带和生姜末,用小火慢慢熬。
  3. 海带变软后,加入一点芝麻调味。
  4. 酱菜就基本做好了,冷却后将其放入容器中,可长期保存。

常见问题(FAQ)

这篇文章主要讲了什么?
       爱吃酱菜,是日本人饮食的一大特点。比起中国酱菜,日本酱菜咸味少而鲜味浓。在日本,大部分饮食都做得比较清淡,这是因为当地人对每日盐的摄取量非常注意,因此,酱菜是否过咸,是评判其质量的一个重要标准。日本酱菜的原料非常丰富,除了黄瓜、萝卜等外,还增加了海带、小鱼干、鱿鱼丝以及牛肉等,在口味上更加丰富。  养生酱
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