1.山楂不宜和黄瓜同食,因为黄瓜含有维生素C分解酶,两者同时食用的话会使得维生素C被分解被破坏导致身体没法吸收到维生素C.
2.山楂不要和海鲜同时食用,因为山楂里含有鞣酸会与海鲜里面丰富的蛋白质化合成鞣酸蛋白,鞣酸蛋白会增加胃肠内有毒物质的吸收,病情鞣酸蛋白有收敛的作用,导致大便干燥形成便秘。
3.山楂不宜和猪肝同时食用,因为山楂富含的维生素C会和猪肝中所含的金属微量元素(铜、铁、锌等等)相遇导致加速氧化,降低了本身的营养价值。
山楂饮品温馨提示:山楂最好也不要一次性食用太多,因为山楂含有的丰富维生素C和果酸等成分,过多食用会伤人中气。