柴鸡对孕妇的营养价值

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摘要：在老人的风俗中一般认为刚怀孕的孕妇是不能食用鸡肉的，但是实际这样的说法是完全错误的，只要是正常的饮食就可以。而且鸡肉对于孕妇的营养价值较高，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。因此

在老人的风俗中一般认为刚怀孕的孕妇是不能食用鸡肉的，但是实际这样的说法是完全错误的，只要是正常的饮食就可以。而且鸡肉对于孕妇的营养价值较高，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。
因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下，制定孕妇营养食谱，有利于胎儿及母体的健康。

常见问题（FAQ）

这篇文章主要讲了什么？
在老人的风俗中一般认为刚怀孕的孕妇是不能食用鸡肉的，但是实际这样的说法是完全错误的，只要是正常的饮食就可以。而且鸡肉对于孕妇的营养价值较高，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。因此
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