登山鞋的鞋底一般分为内底和外底。为了舒适性,内底要根据人的脚型设计,常选用较软的尼龙材料制成,也称弹性内垫,有的内底里面加了一条较薄的钢板,涂上防腐材料,再垫一块皮子,这样保证了舒适的同时,增加了稳定性。
有些登山鞋在内底和外底之间增加了一层中底,通常选用尼龙合成材料构成,其中的微孔结构可以起到很好的防震缓冲作用。
外底的材料一般选用合成橡胶,当然不同品牌会有差异,很多中高档品牌的登山鞋,都用的是Vibram鞋底(意大利),用的是坚硬的合成橡胶,并且底部有不规则凹槽,可以提供很大的摩擦力,防滑性非常好,并且本身材料非常耐磨。当然现在很多登山鞋的Vibram鞋底加入很多附加材料和结构以达到更高的性能,例如防震微孔、高强度的碳纤维。