究竟我们为什幺需要这幺多的水？除了帮助消化、吸收食物外，水担负的工作还包括维持、调节体温，并透过血管及淋巴系统传送养分、氧气、抗体以及荷尔蒙等内分泌。
另外，体内所有的化学反应也必须透过水这个共通的媒介来转化；并且，水还要负起排除毒素、缓冲润滑各部关节、器官的冲击力等任务。尽管水在人体中扮演如此不可替代的要务，但却仅有少数人意识到每天喝足够的水是一件再重要不过的事。
每天8杯水--美丽的秘密
摘要： 说出来真是挺惊人的，一个婴儿胚胎里有超过80%的水，一个新生儿也有74%是水；长大了以后，成年人体内有55%～75%的成分是水，肌肉组织里也有大约70%是水，甚至结构细密的脑组织里，更是有85%的水分。横看纵看，无论身高体重，我们的身体组织里，随处都含有很大一部分水。 究竟我们为什幺需要这幺多的水？除
说出来真是挺惊人的，一个婴儿胚胎里有超过80%的水，一个新生儿也有74%是水；长大了以后，成年人体内有55%～75%的成分是水，肌肉组织里也有大约70%是水，甚至结构细密的脑组织里，更是有85%的水分。横看纵看，无论身高体重，我们的身体组织里，随处都含有很大一部分水。
常见问题（FAQ）
- 这篇文章主要讲了什么？
- 说出来真是挺惊人的，一个婴儿胚胎里有超过80%的水，一个新生儿也有74%是水；长大了以后，成年人体内有55%～75%的成分是水，肌肉组织里也有大约70%是水，甚至结构细密的脑组织里，更是有85%的水分。横看纵看，无论身高体重，我们的身体组织里，随处都含有很大一部分水。 究竟我们为什幺需要这幺多的水？除
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