躺下测试床垫软硬度
平躺在床垫上，手从颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有无空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有无间隙。如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。
老人和儿童的床垫不宜过软
摘要： 老人和儿童在选床垫时一般注意不宜过软就好，但不一定要睡非常硬的床垫。一般老人身体好的话可适当选择有保护腰椎的床垫，专家也建议老人可以适当选择床垫的软硬程度；儿童身体处于生长发育状态，这个时期如果睡稍软的床垫会改变他的生理曲线，因此建议睡硬床为宜。 躺下测试床垫软硬度 平躺在床垫上，手从颈部、腰部和臀下到大腿之间
老人和儿童在选床垫时一般注意不宜过软就好，但不一定要睡非常硬的床垫。一般老人身体好的话可适当选择有保护腰椎的床垫，专家也建议老人可以适当选择床垫的软硬程度；儿童身体处于生长发育状态，这个时期如果睡稍软的床垫会改变他的生理曲线，因此建议睡硬床为宜。
常见问题（FAQ）
- 这篇文章主要讲了什么？
- 老人和儿童在选床垫时一般注意不宜过软就好，但不一定要睡非常硬的床垫。一般老人身体好的话可适当选择有保护腰椎的床垫，专家也建议老人可以适当选择床垫的软硬程度；儿童身体处于生长发育状态，这个时期如果睡稍软的床垫会改变他的生理曲线，因此建议睡硬床为宜。 躺下测试床垫软硬度 平躺在床垫上，手从颈部、腰部和臀下到大腿之间
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