棒球帽有遮阳、装饰、增温和防护等不同的作用作用。因此种类很多，选择亦有讲究。
1。根据身材来选择的话：
身高的人棒球帽宜大不宜小，否则给人头轻脚重的感觉。身矮的人则相反。个子高的妇女不宜戴高棒球帽，否则给人的感觉是“又”长高了。个子矮的小姐不宜戴平顶宽檐棒球帽，会显得个子更矮。
2.根据人的脸型来选帽子的话：
人的脸型主要有方型（国字脸）、圆型（圆脸）和尖型（尖脸）三种。圆脸戴圆顶帽，就显得脸大、帽子小。如戴宽大的鸭舌帽就比较合适。尖脸的人戴了鸭舌帽就显得脸部上大下小，更显瘦削。因此戴圆顶帽比较合适。国字脸的人戴所有的帽子都比较合适。