传统材质的凉席透气性和吸湿性都较差，初躺下去比较凉，但不久之后就发热、出汗、粘身，气温骤然下降时又十分冰凉。由于亚麻的透气、吸湿指数远远高于棉和桑蚕丝，因此由亚麻制成的凉席会迅速将人体排出的汗液和热量导出，使皮肤干爽清凉。
其次，亚麻是一年生草本植物，纤维天然古朴，色彩自然高雅。加上亚麻属隐香料植物，它所散发出来的天然香气对细菌的生长有很强的抑制作用，尤其是独特的中空束状纤维结构，富含大量氧气，厌氧菌难以滋生，还能吸附有害物质，净化空气。
另外，一些不法厂家为降低成本和弥补生产技术不足,大量采用粘胶纤维(人造棉)代替亚麻纤维,或以苎麻掺杂在亚麻中以次充好,甚至将生产过程中产生的“下脚料”——短麻利用干纺技术织成亚麻凉席,这样的产品虽然外观平整和鲜艳,但品质极大降低，有的产品化纤含量超过70%。
据专家介绍：优质的亚麻凉席纹路清晰，密实，耐拉力强，织物表面光泽自然柔和(化纤则光泽过亮);透光照射亚麻产品，能看到云斑，还可以找到少量的麻粒子;纯亚麻产品手感滑爽，有垂重感，用力握后稍有褶皱。为了避免上当受骗，市民选购亚麻席时，可取一根亚麻织物纱线燃烧，如有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色，则证明是麻织物，而化纤燃烧后，有刺鼻味，且燃烧物呈球状。
在清洁亚麻凉席时，也应格外讲究：先在温水或凉水中加入适量中性洗涤剂，再用手轻轻揉搓。洗净后，最好不要使劲绞干，更不能用洗衣机甩干。由于亚麻凉席多数是半缥纱和雨露麻原色纱交织，雨露麻的颜色是本身的自然色，洗的时候如果用了带有漂白性的洗衣粉和肥皂，就会出现褪色现象。
优缺点
优点：1、随意折叠、便于收藏; 2、经过防霉处理，可以与床单、衣服放在一起; 3、经过杀菌处理，不会滋生尘螨、草虫; 4、不易引起过敏现象，适合老人和儿童使用; 5、质软耐磨，常温洗涤不褪色、不变形; 6、吸湿性、透气性强，不粘皮肤，防静电功能; 7、席面温度始终与人体温保持一致，适合空调房间使用，四季皆宜; 8、柔软，适合在任何床垫上使用。