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产品参数 品牌：德钰 材质：木质 货号：DY-02 产地：山东德州 划船机：实木双轨划船机 产品特点 划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO），测量运动者在运动中消耗的力量 [1] 。 划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。 划船时，每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼，因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说，实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性，也能增强其韧性。 [2] 练习划船时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸动作不要出现停顿，一定要做到位。如果幅度过小，则参与运动的肌肉将得不到充分伸展或收缩。模拟划船的自然动作，适用于健身房和家庭运动，锻炼手腿腰等部位肌肉组织，有效地的锻炼伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解背部酸痛症状。 同时大大提高腰痛肌群的生理流活性。特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。 划船器适用于平时不大活动的人群。在不同健身器材下进行*运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。此项运动是*上受欢迎的健身器材之一，欢迎加入划船的*！ 如果锻炼的目的是减轻体重，应将手柄的力度调节至中低强度，每次划船时间不低于30分钟，中间稍做休息；如将力度调节至中等强度，可得到肌肉力量的锻炼，同时明显缓解背部肌肉的紧张，并辅助陈旧性或新创伤；如调至*强度，即可得到健美背部肌肉的效果，锻炼时注意呼吸配合(前倾时呼气，后仰时吸气)，中间休息不超过1分钟，每3次为一组，组间休息3分钟，共做4～5组。 产品实拍 德钰健身器材有限公司 普拉提器械 划船机 单车 跑步机 动感单车 坐垫 公司简介 山东省德钰健身器材有限公司是集设计、生产、销售于一体的专业健身器材配件制造公司。公司常年制造生产各类健身器材配件，健身器材配件、动感单车配件、动感单车脚蹬、皮革坐垫、健身器材PU发泡、聚氨酯高回弹发泡海绵、山地车鞍座、健身车坐垫、动感单车鞍座、自结皮跑步机把手、自结皮坐垫、力量器械坐垫、家用健身器械坐垫、商用健身器械坐垫等。公司自主研发设计，采用意大利人设计的前瞻性，德国严谨的技术工艺,制造800系列的*和创新理念，强大的研发能力和高尖端的生产设备，筑就了*的产品，从而奠定了强大的市场竞争力。欢迎来电咨询！ 手机网站 德钰健身器材有限公司 联系人：张女士 手机：    网站： 标签： 水阻划船   水阻划船机   德州市健身房器材   德州市健身房器材厂家
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