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泰坤体育(图)|小区健身器材招标|玉林健身器材

健身器材误区健身器材仰卧起坐能达到健身效果 人体腹部的肌肉，主要有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌。因此，仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其…